Gönnen sie sich eine Auszeit vom Alltag und lernen Sie, Körper und Geist bewusst zu entspannen. Der Frauenverein Niederdorf und der Frauenverein Bubendorf laden sie herzlich zu einem Kurs in Autogenem Training ein.

Unter der Leitung von Jacky Börlin lernen Sie einfache Techniken zur Stressbewältigung, Entspannung und Förderung des inneren Wohlbefindens.

Kursdaten: Montag, 17.08.2026, 24.08.2026, 31.08.2026, 07.09.2026, 14.09.2026, 21.09.2026

Uhrzeit: 19:00

Kursort: Sitzungszimmer Mehrzweckhalle Bubendorf

Kurskosten: 180 CHF

Wir freuen uns auf entspannende Abende.